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青春“心”健康,护航伴成长 | 江西工贸职院旅游商务系开展心理主题教育活动 
发布:肖琴琴,系自律委员会     发布时间:2024-05-15    阅读:

    为了培养学生良好的心理品质,提高学生心理素质,健全学生人格,营造良好的校园心理文化氛围,旅游商务系于2024年5月13日晚18:00在芳泽楼302召开“青春‘心’健康,护航伴成长”主题教育活动,本次活动由旅游商务系学管员肖琴琴主持,学生干部及各班学生代表参加。

  会议上,肖琴琴老师着重强调心理健康是大学生全面发展的基本要求。健康的心理可以使人正视现实,注重实际,接纳挫折,积极应对生活困境等,这对良好的道德品质的形成和发展都有极大的促进作用。除此之外,心理健康还有助于促进个性形成、学习效率的提高和良好的社会适应能力的发展,更有助于学生形成积极自我认知,在各个方面得到良好发展。

  随后,肖琴琴老师通过故事案例,从处理人际关系、消除不良情绪这两方面重点展开阐述。她强调:交往时要以诚待人,平等尊重。虽然处理好人际关系固然重要,但也不能因为去迎合他人而失其本心;不良情绪发生时,可以通过向他人倾诉,进行一些娱乐项目等方式进行合理宣泄,从而做到接纳不良情绪并掌握情绪,做情绪主人。

  “倡导和谐心态,崇尚健康心理。”通过此次会议,学生们意识到心理教育的重要性,也学会了如何调节压力以及保持良好心态的方法。他们表示,将会在未来生活中保持乐观积极的心态,努力学习文化知识,提高综合素质,为祖国的未来建设添砖加瓦。

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