​　　呵护心灵花园，共赴成长之约|旅游商务系开展了“心理健康教育”辅导员例会

　　为提升学生心理健康素养，培育积极心理品质，5月20日，旅游商务系开展了心理健康主题教育活动。

　　筹备时，系里采用“教师引领 -学生协同”模式。在辅导员例会上，肖琴琴老师深度研讨心理健康教育，分析学业焦虑、人际困扰等常见心理问题，并给出情绪调节、心理暗示等解决策略，还规划了活动方向，如举办知识竞赛、开放咨询室、组织社团活动等。随后，肖老师向各班班长明确活动目标和任务，要求班长关注同学心理动态、及时反馈。班长们积极响应，承诺多渠道宣传心理健康知识，营造班级良好氛围。

　　筹备时，系里采用“教师引领 -学生协同”模式。在辅导员例会上，肖琴琴老师深度研讨心理健康教育，分析学业焦虑、人际困扰等常见心理问题，并给出情绪调节、心理暗示等解决策略，还规划了活动方向，如举办知识竞赛、开放咨询室、组织社团活动等。随后，肖老师向各班班长明确活动目标和任务，要求班长关注同学心理动态、及时反馈。班长们积极响应，承诺多渠道宣传心理健康知识，营造班级良好氛围。

　　此外，系里还组织了户外素质拓展和心理健康知识竞赛。户外拓展中，同学们参与接力比赛、信任背摔等游戏，在亲近自然中释放压力，提升团队协作能力，锻炼心理素质。知识竞赛以竞技形式激发同学们学习知识的热情，巩固知识理解。

　　通过此次活动，系里形成了关注心理健康的良好氛围。同学们收获了丰富的知识，学会科学管理情绪，人际关系更融洽，人际交往能力得到提升。

　　此次活动是新起点，系里计划持续开展心理健康教育活动，丰富活动形式与内容。希望同学们关爱自己和他人，实现身心健康全面发展，成为优秀人才。若遇到心理困扰或有相关想法，可随时与老师、同学交流。